Neben der besten Trainingsbetreuung ist die Wissensvermittlung rund um das Thema Training und Ernährung ein wichtiger Bestandteil unserer Betreuungsstruktur. Die gebündelten Kompetenzen im Fitcenter Hallein liefern dir Antworten und eine umfangreiche therapeutisch- medizinische Expertise. Unsere alljährliche Vortragsreihe Abnehmwochen bietet zudem eine Wissensvermittlung, die weit über das Thema Ernährung hinausgeht.
Wissenswertes
Wissen & Training für deine Gesundheit
Figur & Abnehmen
Ohne Diät zur Wunschfigur und einem gesunden Lebensstil.
Die Richtige Trainingsstruktur
Vordehnen – das richtige Aufwärmen Um gezielt in dein Training zu starten,solltest du mit 2-3 Dehnungsübungen beginnen. Damit erhöhst du…
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Krafttraining
Wir räumen auf mit Mythen & Halbwissen
Manfred Petautschnig
Experte für Krafttraining, Ernährung und Gesundheit
Der 1967 geborene Steirer aus Murau, erarbeitete sich sein Wissen über mehrere Jahrzehnte und gehört mittlerweile zu den angesehensten Experten zu den Themen Krafttraining, Ernährung und Gesundheit in Österreich. Seine Philosophie „Krafttraining ist kein Sport – sondern eine Notwendigkeit“, prägt das Fitcenter Hallein, das er zu einem modernen Kompetenzzentrum für Gesundheit und Fitness ausgebaut hat.
Seit über 13 Jahren ist Manfred Referent für die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin, wo er angehenden Sportmedizinern in Ausbildungs- Workshops, die differenzierte Form des Krafttrainings, bei Beschwerdebildern des Bewegungsapparates oder des Herz- Kreislaufsystems, vermittelt.
Sein Fachwissen und seine umfangreiche Erfahrung, wird von Ärzten und Trainern gleichermaßen geschätzt. Als Verfasser von Expertentipps für Fachmagazine und seine eigenen Fitnessclubs, teilt Manfred Petautschnig wertvolles Wissen zu den Themen Gesundheit, Fitness und richtiges Krafttraining – immer mit einem klaren Fokus auf die nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität.
