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FITCENTER HALLEIN
08. September 2011

Krafttraining wirkt positiv bei Typ-2-Diabetes

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung. Durch falsche Ernährung und mangelnder Bewegung, ...
30. Juli 2011

Krafttraining bei Rheuma

Zu Beginn – was ist eigentlich Rheuma? Der Begriff „Rheuma“ stellt einen allgemeinen Oberbegriff für...
26. Mai 2011

Welchen Einfluss Krafttraining auf die Lebensqualität haben kann.

Eine aktuelle Studie stellte fest, dass Menschen die kräftigere Muskeln haben, länger und gesünder l...
18. April 2011

Ausdauertraining kontra Krafttraining beim Abnehmen

Was denken Sie: Wenn man den Versuch startet sein Gewicht und somit seine „Leibesfülle“ zu reduziere...
04. April 2011

Krafttraining für Damen: Trainingsintensitäten

Daniela Tusler, Trainerin im Fit-Center Hallein Seit Jahren arbeite und trainiere ich im Fit-Center ...
25. März 2011

BCAAs: Jungbrunnen für den Körper

In der Fachzeitschrift FLEX erschien vor kurzem ein interessanter Artikel über einen möglicherweise ...
18. März 2011

Interview mit Fitness-Pionier Manfred Petautschnig

Manfred Petautschnig, Inhaber des Fit-Center Hallein, plaudert über seinen Werdegang als Profi-Bodyb...
04. Februar 2011

Expertentipp: Krafttraining ist wertvoll für die Psyche

Gut gelaunt durch Kraftraining Geistig fit und gut gelaunt! Krafttraining hilft nicht nur den Muskel...