Trainingsworkshop: Richtig trainieren lernen

Manfred Petautschnig erklärt, wie man richtig trainiert

FCH017Mit den neuen Trainingsworkshops will das Fit-Center Hallein vor allem seinen vielen Mitgliedern, die am Vormittag ins Training kommen und schon mehr Trainingserfahrung haben, einen Einblick in die Anatomie des Körpers, der richtigen Übungsausführung und den Zusammenhang von Muskelfunktion und Übung erklären. Es wird jeden Tag eine andere Muskelgruppe behandelt. Auf gesundheitliche Probleme wird genauestens eingegangen und erklärt, was man bei gewissen Beschwerden machen darf und was nicht.

An der Rezeption liegt das Anmeldeformular, die Teilnahme ist kostenlos, die Teilnahmezahl pro Einheit jedoch beschränkt. Der Workshop läuft so lange, bis alle Interessenten einen Platz gefunden haben.

Die Fit-Center Hallein Gesundheitswochen
Das myform Konzept

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