Richtig gesteuertes Krafttraining verbessert nachweislich alle Gesundheitsparameter. Durch die individuelle Muskelaktivierung normalisiert sich der Blutdruck, die positiven Auswirkungen auf die Blutzuckerwerte sind größer als beim Ausdauertraining und die Stabilisation unserer Wirbelsäule und der Gelenke verbessert die Lebensqualität nachhaltig.

Krafttraining ist nicht gleich Krafttraining. Individuell, zielorientiert und mit der richtigen Struktur, verbessert sich die Beweglichkeit, die Kondition und schlussendlich die Kraft. Sie ist verantwortlich für jede Bewegung, verbessert die Leistung in jeder Sportart und wirkt präventiv gegen Verletzungen.

Individuell, inklusive Erfolgsgarantie. Auch, und gerade bei gesundheitlichen Beschwerden. Die höchste Trainerkompetenz ist unser Standard.

Wir bieten dir dafür die innovativsten Trainingsmöglichkeiten. Und wenn es dir ums Abnehmen geht, haben wir mit dem Slim Belly und der Slim Legs die besten Systeme dafür!

Die besten Kurse, Wellness vom Feinsten und ein Ambiente zum Wohlfühlen. All-Inclusive eben, und das zum Bestpreis und ohne Bindung!