Im Körperwerk, in unserem Erdgeschoss, gehen wir ganz neue Wege im Training, und bieten dir mit den neuen egym-Geräten die derzeit modernste Trainingstechnologie, mit dem flexx-Zirkel die neue, bessere Artzu dehnen und mit dem Gesamtkonzept einen hoch intensiv betreuten Bereich für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

 

DAS NEUE MUSKELTRAINING MIT EGYM.

Die vollelektronischen Geräte stellen sich bei jedem Training automatisch auf deine Körpergröße und deine ermittelte Muskelkraft ein. Die Biomechanik ist auf das gesunde Muskeltraining perfekt abgestimmt und schließt somit falsche Belastungen von vorn herein aus. Deine Daten im Training werden aufgezeichnet und sind für dich jederzeit via Handy abrufbar. Der Gerätezirkel ist auch deshalb so effizient, da du auf einem Bildschirm spielerisch deine Bewegungsabläufe und deine Intensität steuern musst, womit kontinuierliche Trainingsfortschritte garantiert sind.

 

 

MUSKELLÄNGENWACHSTUM DURCH FLEXX.

Mit den neuen flexx- Geräten zielen wir nicht nur auf das bekannte Dehnen unserer Muskulatur ab, sondern trainieren das Längenwachstum unserer Muskeln!  Gelenksbeschwerden und Rückenschmerzen sind zum Großteil auf Verspannungen und Verkürzungen zurückzuführen. Die Erfolge mit den flexx- Geräten sind phänomenal und ergeben die perfekte Synergie zu den egym- Geräten und dem herkömmlichen Krafttraining.

 

Das von Ärzten empfohlene  Konzept wurde in Rückenzentren über einen Zeitraum von 25 Jahren entwickelt. Es revolutioniert die bisherige Denkweise beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch zu wenig, dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung“ führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Am flexx- Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert.

 

 

DIE STARS SCHWÖREN DRAUF... DAS POWERPLATE TRAINING

Ursprünglich für das Training von Astronauten im Weltall entwickelt, macht der Trend Power Plate auch nicht vor unseren Hollywood-Stars halt: Heidi Klum, Madonna, Claudia Schiffer, Jennifer Lopez, sie alle lieben das Training mit der Power Plate und schwören schon lange auf die vibrierende Wunderplatte.

Theidi-klumraumkörper mit Power Plate: Topmodel Heidi Klum schwört wie viele ihrer Kolleginnen auf das Ganzkörpertraining.
(Quelle: picture alliance / dpa)





Die Trainingseffekte sind verblüffend: Innerhalb von wenigen Wochen kann man die ersten Veränderungen an sich bemerken! Wichtig ist jedoch die individuelle Betreuung. Gruppenkurse führen nicht wirklich zum Ziel.

 



Im Körperwerk sind wir von Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 13.00 und von 15.00 bis 20.00 Uhr, sowie am Freitag von 8.00 bis 18.00 Uhr für Sie da.

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Beratungstermin: 06245 / 73280