Das Gesundheitsblatt gibt dem Trainer den ersten Aufschluss über deinen Körper.

Einfach den Fragebogen ausfüllen und schon beginnt unsere Arbeit. Die Vorinformation ist wichtig. Hier sieht dein(e) Trainer(in) eventuelle gesundheitliche Probleme, deine Ziele und deine Wünsche. Das ist notwendig um gleich richtig zu starten und nichts dem Zufall zu überlassen. Schließlich ist es uns wichtig, den für dich maßgeschneiderten Plan zu erstellen. Nur so erreichst du deine Ziele!